杭州强生泌尿外科医院

早泄的预防有那些

   早泄的预防有那些?早泄,给了许多的男性的生活带去了严重的后果,使原本有自信的男性变得沉闷,甚至患有心理疾病,对于男性来说,早泄,就需要及时的去预防。

  杭州强生医院医生指出,早泄的预防有以下几点:
  1、积极运动:注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
  2、配偶理解:女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的恢复。
  3、禁忌:禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,医生提醒说男人朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
  4、家庭环境:建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
  5、满足就是成功:射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,医生表示只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。
  6、放松心态:性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
  7、性生活知识:注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
  温馨提示:相信男性朋友看了上文的介绍,对于早泄的预防有了一定的了解,早泄疾病,男性需要及时的去预防,只有这样才能让男性朋友不在为早泄而苦恼,后悔。
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